Epsilon Yayınevi tarafından sunulan Sezgisel Yeme uygulama kitabı seti, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını geliştirmek isteyenler için tasarlanmıştır, kapsamlı ve pratik bir kaynak olmuştur. Bu set, iki kitaptan oluşur, her biri kendi içinde bütünsel bir yaklaşımı benimser ve beden, zihin ve ruh arasındaki dengeyi kurmayı amaçlar. Normal boyutlarda ve Türkçe dilinde hazırlanmıştır, Elyse Resch’in kaleminden çıkmıştır ve psikolojik ve fiziksel sağlığı bütünleştiren öneriler sunar.

Bu set, sadece diyetten ibaret olmayan, yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen bir yaklaşımı anlatır. Sezgisel Yeme, hayatın çeşitli alanlarına entegre edilerek, kişilerin beslenme alışkanlıklarını sorgulamalarına ve içsel motivasyonlarını güçlendirmelerine yardımcı olur. Kitaplar, on adımlı basit ve uygulanabilir bir metodoloji ile, okuyucuların kendilerini tanımalarına ve daha bilinçli kararlar almalarına olanak tanır.

İçeriğin ana temasını şu başlıklar oluşturur:

• Yiyeceklerle sağlıklı ilişkiler kurmak

• Zihinsel ve ruhsal dengeyi sağlamak

• Yeme alışkanlıklarını fark etmek ve değiştirmek

• Kısır diyet döngüsünden kurtulmak

• Kendini kabul ve sevgi ortamını geliştirmek

Yazarın Uzmanlığı ve Kitapların Farklılığı

Yazar Elyse Resch, alanında tanınmış ve uzun yıllar psikoloji ve beslenme konularında çalışmalar yapan uzman bir isimdir. Kitaplarda, geleneksel diyet yaklaşımlarının ötesine geçerek, bireylerin kendilerini anlamalarını ve içsel motivasyonlarını ortaya çıkarmalarını sağlamak üzere tasarlanmış pratik stratejiler sunar. Bu yaklaşım, diyet yapma teması yerine, kendi bedenini ve ruhunu keşfetme odaklıdır.

Müşteri Yorumları ve Değerlendirmeler

Set hakkında yapılan değerlendirmeler oldukça olumlu olup, kullanıcılar özellikle kısır diyet döngüsünden kurtulmak adına mükemmel bir başlangıç olarak görmektedir. Ayrıca, anlatımın sadeliği ve kolay uygulanabilirliği, kitaba olan ilgiyi artırmaktadır. Kullanıcılar, bu yaklaşımla daha bilinçli seçimler yapma ve yaşam kalitelerini artırma konusunda motivasyon kazanmışlardır.

Özellikle, 4.7 gibi yüksek bir kullanıcı puanı, ürünün etkili ve güvenilir olduğunu gösterir. Olumlu geri bildirimler, kitabın psikolojik ve fiziksel sağlığa yaptığı katkıyı net bir şekilde ortaya koymaktadır.

760.00 TL

Şimdi al!

Ayrıca Bakınız

Visco Planet Oturma Minderi ve Bel Yastığı ile Gün Boyu Rahat ve Destekli Oturma Deneyimi

Visco Planet'in oturma minderleri ve bel yastıkları, ergonomik tasarımı ve yüksek kaliteli visco malzemeleriyle uzun süreli oturmalarda rahatlık ve omurga desteği sağlar.

Bellagente Kendinden Yapışkanlı Duvar Paneli: Modern ve Sağlıklı İç Mekan Dekorasyonu Çözümü

Bellagente'nin kendinden yapışkanlı duvar paneli, doğal ahşap görünümü ve kolay uygulanabilirliğiyle iç mekanlara modern ve sıcak bir atmosfer katıyor. Sağlıklı ve dayanıklı malzemeleriyle uzun ömürlü kullanım sağlar.

Sabanbaba Klozet Taburesi Sağlıklı ve Ergonomik Oturma Çözümü 85 Karakter

Sabanbaba klozet taburesi, ergonomik tasarımı ve hafifliğiyle sağlıklı ve rahat bir boşaltım sağlar. Güvenli kaymaz taban ve dayanıklı malzemesiyle uzun süre kullanılır, sindirim sağlığını destekler.

Visco Ortopedik Oturma Simidi: Ergonomik ve Sağlıklı Oturma Desteği Çözümü

Yüksek kaliteli visco malzemeden üretilmiş, ergonomik tasarımlı oturma simidi, bel ve kalça desteği sağlayarak uzun süreli oturmalarda konfor ve sağlık sunar.

Arzum AR1050 Freshmix Slow Juicer Sağlıklı ve Verimli Meyve Sıkma Cihazı

Arzum AR1050 Freshmix Slow Juicer, düşük hızda sıkma teknolojisiyle vitamin ve lezzet kaybını önler, geniş hacmi ve şık tasarımıyla mutfakta pratik kullanım sağlar.

Kenwood Je550 400 W Güçlü Katı Meyve Sıkacağı ile Sağlıklı ve Pratik Meyve Suyu Deneyimi

Kenwood Je550 400 W meyve sıkacağı, yüksek verimlilik ve pratik kullanım özellikleriyle sağlıklı yaşamı destekler, kolay temizlik ve güvenlik özellikleriyle öne çıkar.

Tefal 900 W Katı Meyve Sıkacağı: Sağlıklı ve Pratik Meyve Suyu Hazırlama Cihazı

Tefal'in 900 W gücündeki meyve sıkacağı, yüksek performans ve kolay temizlik özellikleriyle sağlıklı içecekler hazırlamak isteyenler için ideal bir seçimdir.

King KKM-1170 Tropical Katı Meyve Sıkacağı: Sağlıklı ve Pratik Meyve Suları İçin Mükemmel Çözüm

King KKM-1170 Tropical meyve sıkacağı, yüksek performanslı, hijyenik ve kullanımı kolay tasarımıyla sağlıklı ve taze meyve suyu hazırlamanızı sağlar, zaman kazandırır ve mutfağınıza şıklık katar.

Piyasa ve Satış Bilgileri

Kampanya fiyatıyla satışa sunulan bu set, 50 adetten fazla stokla müşterilere ulaşmayı hedefler. Kurumsal siparişlerde farklı limitler geçerli olup, 15 gün içinde ücretsiz iade imkanına sahiptir. Ayrıca, hızlı teslimat ve ücretsiz kargo avantajlarıyla, kullanıcıların memnuniyetine önem verilmektedir.

Kimsenin duymadığı 10 gizli hazine bu sitede sizi bekliyor

devamını oku

Sonuç ve Tavsiye

Sezgisel Yeme seti, sağlıklı yaşam tarzını benimsemek isteyenler, kilo verme döngüsünden kurtulmak isteyenler ve kendi içsel gücünü keşfetmek isteyenler için ideal bir kaynaktır. Psikolojik ve fiziksel sağlığı ön planda tutan bu kitaplar, herkesin kendini daha iyi tanıması ve daha bilinçli yaşamalarına katkı sağlar. Uzman görüşleri ve yüksek kullanıcı memnuniyetiyle, bu set, yaşam kalitenizi artırmak için güçlü bir adım olabilir.