Sezgisel Yeme seti, bilinçli beslenme ve içsel dengeyi sağlayan pratik yöntemler içerir, yaşam kalitenizi artırmak ve kısır diyet döngüsünden kurtulmak için ideal bir kaynak.

İki önemli kişisel gelişim kitabını karşılaştırıyoruz: alışkanlıklar ve özgüven üzerine. Her biri farklı yaklaşımlarla yaşam kalitenizi artırmayı hedefliyor.